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避免胎儿畸形的神奇水果

时间2021-09-14 来源:金盏新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

香蕉中的钙、磷、铁,以及胡素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素c尤为丰富,亦含少量的镁、硫和铜,以及维生素d、e等。因此非常适合孕妈咪食用。

营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素b6的储存是保证神经管正常羊癫痫病如何治疗发育、避免无脑、脊柱裂严重发生的关键性物质。

此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。

难怪营养学家告诫,怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。

除此之外,香蕉还有什么其他神奇的作用呢

香蕉主要的食疗及医疗功能

治疗忧郁症香蕉能促进大脑产武汉可以治疗癫痫病的医院有哪些生5—羟色胺,它能改善情绪,甚至可以减轻疼痛,减少引起人的情绪不佳的激素。忧郁症患者或其他人心情不好时,如果能吃一些香蕉,就可以使大脑中5—羟色胺浓度增加,减轻悲观抑郁程度,甚至使不佳情绪消失。

预防胃香蕉含有一种抗溃疡化合物,可以使降低,缓和对胃黏膜的刺激,并能促进胃黏膜细胞生长,故对病具有一定的保护和治疗作用。

降低血压及防止中风香蕉所含碳水化12岁儿童癫痫没有大发做能治好吗合物主要是果糖,脂肪含量低,胆固醇几乎等于零,而钾离子含量很高,有抑制钠离子所造成的血压上升和损伤血管的作用,所以高血压和心脏病人宜吃香蕉。经常吃香蕉与偶尔吃香蕉的人相比,中风发病率降低23、6%。

推荐食谱:香蕉薯泥

材料:香蕉、马铃薯、草莓。调味料:蜂蜜。

做法:香蕉去皮、用汤匙捣碎,马铃薯小孩癫痫可以用中药治疗吗洗净,去皮,移入电饭锅中蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合,摆上草莓,淋上蜂蜜即可。

功效:香蕉及马铃薯富含叶酸。怀孕前期多摄取叶酸食物,对于胎儿血管神经的发育有帮助。今日热点:最近发现,美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐。该物质是一种强力毒素,可能对胎儿和婴儿大脑发育造成影响……

作者:不详 来源:网络
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