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超简单荠菜猪肉饺的做法

时间2021-09-14 来源:金盏新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

荠菜(2斤)、猪肉(1斤)

辅料:<副作用比较小的抗癫痫病药物/p>

盐巴(适量)、五香粉(适量)、生抽(适量)

做法步骤:

1、荠菜摘除枯叶,用清水反复清洗几遍。

2、洗好的野荠菜放入热水黑龙江哪儿治癫痫比较好里焯水几分钟捞出挤干水分。

3、剁碎,和猪肉、五香粉、生抽、盐巴一起调成饺子馅。

4、包好饺子。

5、自己擀的的饺子皮就是好,皮薄馅大的,还劲道,非常好吃。

<黄冈治疗癫痫病较好的医院p>荠菜的热量(卡路里)21千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾;可与黄鱼、鸡蛋、豆腐搭配;

猪肉的热量(卡路西安哪家看癫痫病好里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与紫菜、小白菜、苋菜搭配;与杏、杏仁、首乌相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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