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家庭芋圆烧仙草的做法步骤

时间2021-09-14 来源:金盏新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

仙草粉(40克)、小西米(100克)、红薯(100克)、葛根粉2份(80克)、椰汁250ML(4瓶)

做法步骤:癫痫病发生该如何进行治疗呢strong>

1、红薯、紫薯入蒸锅蒸熟,去皮,各称100克待用。

2、仙草粉40克入碗,加150ML凉水搅拌均匀。

3、锅中放1000ML凉水煮开,搅拌好的烧仙草倒入,边煮边搅拌,要煮开,3分钟后熄火。

4、把煮好癫痫病发病如何急救的仙草粉倒入碗内,晃动使基平铺,轩于阴凉处,冷却后放冰箱冷藏2-5小时。(待仙草冻成型,用湿刀缓慢,停顿的把凝成果冻的烧仙草切成块状。)。

5、锅里放大量清水烧开水,放入西米,经常搅动,以防粘在一起,待西米变成透明状就是熟了。

6、捞出西米,碗里放开水,待周口哪家医院治疗癫痫好用。

7、80克葛根粉加100克红薯泥,放用料理机打,待打匀后倒出搓成汤圆状。紫苗同样。

8、锅内烧开水,把芋圆放进去煮,煮到浮起来,捞出。

9、做好的芋圆,烧仙草,小西米。可根据自己的口味,加入椰子汁,牛奶或水果等调味。

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10、美味可口的烧仙草芋圆汤成了。

红薯的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、补虚乏、益气力等功效;可与莲子、芹菜、排骨搭配;与大花蟹 、大闸蟹、柴鸡相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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