您现在的位置:首页 >心思 >正文

超简单葡萄汁山药的做法

时间2021-09-14 来源:金盏新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

葡萄汁(适量)、山药(适量)、白糖(适量)

荆州的癫痫病医院g>做法步骤:

1、山药切成方条。

2、山药条入开水焯烫两分钟,捞出过凉水后放进加糖的葡萄汁中浸泡半天。天然的葡萄汁泡山药甜度不够一定要多加糖。

<石嘴山癫痫医院怎么样p>3、捞出装盘即食,爱甜可以蘸桂花酱或蜂蜜。

葡萄汁的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

山药湖南癫痫医院排名trong>的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有肾经、补脾、养肺等功效;可与薏米、红枣、银耳搭配;与黄瓜、笋瓜、甘遂相克,同食可能会引起不适;

商丘市羊癫疯医院在线预约挂号白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
  • 上一篇: 没有了
  • 下一篇:糖醋土豆这样做超好吃
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6