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草莓蒸蛋糕制作方法及步骤

时间2021-09-14 来源:金盏新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

鸡蛋(2个)、面粉(50克)、白糖(50克)、水(50克)

做法步骤:

1、分北京治癫痫病最佳医院 离蛋清蛋黄,先把蛋黄,油,水,面粉混合到优质状态。

2、蛋清分三次加糖,加第一次糖。

3、加第二次糖。

4、加第三次糖打到干性发泡即小尖角。

5、蛋白分三次加到蛋黄糊里拌匀,装入模具加保鲜膜大火蒸40分钟,中间不要打怎样减少癫娴发作次数开,温度不够会不发,关火倒扣,。

6、蒸好的上面加酸奶和草莓,美味健康的草莓蛋糕完成了。

7、宝贝女儿好喜欢。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固江苏较好的癫痫病医院是哪家醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与生菜、银鱼、苋菜搭配;与甲鱼 、地瓜、味精相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

白糖的热量(卡路里)392沈阳癫痫病好的医院千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

作者:不详 来源:网络
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