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芒果酸奶冻简单易学的做法

时间2021-09-14 来源:金盏新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

芒果(适量)、酸奶(适量)、薄荷(适量)

去哪里可以治好癫痫病ng>做法步骤:

1、先将芒果切丁,留部分打泥,芒果泥打底,中间放坚果,再添加酸奶,放入剩下的芒果丁,可以放薄荷叶装饰一下,家里有种茉莉花,洗干净过盐水放上点缀。

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芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与精盐、大葱、食盐相克,同食可能会引起不适;

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酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与鱼籽、香蕉、黄豆相克,同食可能会引起不适;

癫痫药物有哪些副作用>薄荷的热量(卡路里)70千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;可与豆腐、粳米、鸡肉搭配;与甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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