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妙不可言的樱桃马芬简单易学的做法

时间2021-09-14 来源:金盏新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

樱桃(180克)、鸡蛋(2个)、低筋面粉(120克)、白糖(30克)、白糖(腌制樱桃用)(适量)、玉米油(80克)

辅料:

泡打粉(6克)

做法步骤:

山东好癫痫病医院在哪>1、樱桃洗净去核,取180克备用。

2、如果樱桃比较酸,在去核后用30克白糖先腌制2小时左右,如果樱桃比较甜,忽略此步。腌好的樱桃去掉樱桃汁,你可以喝掉哦,很好喝。接着把樱桃剪成小块。

3、2个鸡蛋,30克白糖和80克食用油混合到干净打蛋盆里。(80克的食用油可以换成40克牛奶和40克食用油)。

4、用打蛋器搅拌均匀。

5、将低粉和泡打粉的混合物筛入打蛋盆中西宁能治好癫痫病的医院在哪里,搅拌均匀。

6、将樱桃碎放入,拌匀。

7、烤好的马芬在案板上用力震一下,即可轻松脱模。

8、掰开可以闻到浓郁的蛋香和樱桃香甜味,很好吃,特别蓬松。

樱桃的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、祛风胜湿、主水谷痢等功效;可与大葱、银耳、绵白糖搭配;与草莓、胡萝卜、牛肝相克,同食可能羊羔疯治疗方式会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、菠菜、羊排搭配;与鹅肉、豆奶、红薯相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与青海重点癫痫病医院枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

作者:不详 来源:网络
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