您现在的位置:首页 >养殖 >正文

枸杞炖羊肉怎么做

时间2021-09-14 来源:金盏新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

羊肉(后腿)(1000克)、枸杞子(20克)

儿童癫痫怎么检查料:

味精(2克)、姜(8克)、大葱(5克)、黄酒(10克)、盐(3克)

做法步骤:

1、将羊肉洗净干净,投入沸水锅什么原因会导致抽搐呢内煮透;。

2、捞出羊肉,入冷水中洗去血沫,切成肉块;。

3、生姜切片,葱切段;。

4、将铁锅烧热后投入羊肉和姜片煸炒,烹入料酒炝锅;。

5、炒透后银川治疗癫痫病的医院哪里好将羊肉和姜片一并倒入沙锅内,放入枸杞子、清汤和适量食盐、葱段,用武火煮沸,撇去浮沫;。

6、加上锅盖,用文火炖煮,以羊肉熟烂为度;。

7、拣去葱、姜、酌加味精。

汕头市专治癫痫病的医院rong>枸杞子的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与银耳、鲫鱼、葡萄搭配;

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6