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初学者包菜肉粒炒面的做法

时间2021-09-14 来源:金盏新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

包菜(半个)、猪肉粒(些许)、面条(适量)

辅料:中医治疗癫痫效果如何strong>

葱(适量)、鸡精、香油、盐、酱油(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、面条煮好,待用。

2癫痫病发作会有哪些症状?、猪肉切成小粒。

3、包菜也是切成小片。

4、准备好葱姜蒜。

5、先把肉粒炒好,放入调料和葱姜蒜。

6、再放入包菜炒一会,然后就可以放入面条了。

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7、好啦~~。

包菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效;可与木耳、猪肉、西红柿搭配;邵阳癫痫医院哪好呢与肝脏、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

面条的热量(卡路里)284千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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