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好吃停不了口的橙味地瓜泥 宝宝辅食微课堂

时间2021-09-14 来源:金盏新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

地瓜(1个)、橙子(1个)

做法步骤:癫娴病挂什么号p>

1、首先我们准备好需要的食材。

2、地瓜去皮切成小块。

3、放入辅食机中蒸熟。

4、蒸熟后捞出冷却,以免温度过高,稍后和橙子一起制作时破坏了橙子的维生素C。武汉什么医院能治好癫痫>

5、橙子去皮,剥出果肉,如果有核的话也要去掉哦。

6、地瓜和橙子肉的比例为2:1。

7、将冷却至常温的红薯和橙子肉一起放入辅食机中打成泥。泥的细腻度可以根据宝宝的咀嚼能力调整。

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8、倒入碗中,就制作完成啦。

地瓜的热量(卡路里)57千卡;具有生津止渴,降低血压,降低血脂等功效;与鸡蛋、西红柿相克,同食可能会引起不适;

癫疯病是怎么得来的ng>橙子的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、去油腻、清肠 降胆固醇 治咳嗽等功效;可与蜂蜜搭配;与牛奶、槟榔、蛤蜊相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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