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老人养生保健新方法 养花种草越活越年轻

时间2020-06-26 来源:九江新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

武夷山85岁的张宝生老人曾经得了三场重病,每一次都几乎要了他的命。可在10月7日,笔者再次与老人相遇,发现老人走起路来仍很矫健。张宝生老人自己也说是“越活越年轻”.

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月季、茉莉、梅花、白玉兰等几十种花,一一排开,在张宝生家中不足8平方米的阳台上,摆满了各式花盆。

1987年退休后,张宝生迷上养兰花,并摸出了门道。就在1997年武夷山举办的首届兰展上,他凭借自己养了十来年的一盆寒兰参评,治疗癫痫病儿童患者都有哪些方法你知道吗在几千盆兰花中脱颖而出,获得“总亚军”称号。一时间,在武夷山兰花界小有名气,许多爱好兰花的青年人纷纷向他“取经”.

“爱兰所以养兰,兰香使人心旷神怡。”这是张老的感慨。话匣子一打开,张老向笔者传授了养花的另一番见地,“搬一搬花盆、打一打正规的看癫痫病医院虫、浇浇水等这些,都能让你动起手来。所以,种花除了能陶冶花香的情操外,还可以锻炼身体呢!”

“梳梳头、拉拉额头、伸伸腰,踏踏双腿……”每天早晨六点,张宝生和老伴在房里就会练起自创的健身操,练完了操,两人一起出门到菜市场买菜。夫妻俩平日里癫痫病小发作有什么症状?如影相随,张老说,他和老伴从来没吵骂过,有啥事,一退一进,有事立马变没事了。夫妻俩有五个孩子,四女一男,都已长大成家,日子过得和和美美。两位老人退休后享受这种家庭幸福,在自己的老房子里也将自己的晚年生活过得简中有味、有规律、有节奏。

作者:不详 来源:网络
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