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波力海苔的营养价值 海的味道我知道 -

时间2020-01-09 来源:九江新闻网

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导语:相信我国很多小孩对海苔的认识都是因为一个广告,那就是波力海苔的广告,你是否还记得那句广告词——海的味道我知道!因为这个广告,让很多人认识到这一种食品。波力海苔不仅口感香脆,营养价值也是非常高的。下面我们一起来了解波力海苔的营养价值,小编顺便为大家推荐波力海苔的各种口味。

波力海苔的营养价值 美好时光就是波力海苔

波力海苔的营养价值

食物功效

海苔指的是紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、河北的癫痫病医院哪里治得好 这家医院很好锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育,对老年人延缓衰老也有帮助。

英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞,增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景,其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸,还有助于清除人体内带毒性的金属,如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品,能有效预防神经老化,调节机体的新陈代谢。此外,海苔能预防和治疗消化性溃疡,延缓衰老,帮助女士保持皮肤的润滑健康。民间还有常让产后的妇女吃些紫菜的偏方,据说有明显的催乳效果。还有减肥的作用。

海苔非常轻薄,每天只能吃几克到十几克的重量,所以它在提供蛋白质和脂肪方面意义并不很大。相比之下,它提供微量元素的意义更受人们重视。

海苔虽有种种好处,但中医认为紫菜味甘咸,性寒,能清热、化痰、利尿,夏天多吃紫菜有消暑热,补身体的作用,高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多新乡市中心医院癫痫科怎么样痰的人适合多吃海苔,但脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。由于海苔在加工中经过调味,含有较多的盐分,因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量,可以适当吃些没有调味的紫菜片。

海苔等级的划分

行业内分别海苔质量的时候,一般分为特、A、B、C、D(特金银蓝绿)5个等级。

特等为最优等级,无论是颜色还是口感都是最棒的;一般用于出口外销和国内高端料理店使用。价格自然是相当高的。国内基本很少销售,在国内比较常见的几种做寿司的海苔中,一般C和D的常见。

在国内市场上分辨常见等级时候一般通过包装识别。同一系列的海苔在包装的颜色上会有差别;标准海苔企业不同的颜色金银蓝绿包装对应了不同的等级ABCD等级。推荐在购买的时候仔细咨询。推荐正规厂家的商品。

说明:樱松竹梅4个等级分别对应了国内的ABCD,为日本紫菜协会对海苔等级的定义,是日本上对海苔等级定义最严格、最严谨的分类级别;为日式寿司海苔通用标准。国内最高海24脑电图可以确诊癫痫病吗苔等级划分标准主要参照紫菜协会标准,为国内最详细、最严格海苔分级标准。

波力海苔系列食品

食物功效

波力海苔12切3枚9束6.7g(原味)

波力海苔12切4枚12束12g(原味)

波力海苔12切3枚9束6.7g(辣味)

波力海苔12切4枚16束16g(辣味)

波力海苔12切4枚16束16g(原味)

波力海苔12切3枚15束11.2g(原味)

波力海苔12切4枚30束30g (原味)

波力海苔12切3枚33束24.7g(原味)

波力海苔12切3枚15束11.2g(辣味)

波力海苔12切4枚30束30g(辣味)

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波力海苔12切3枚50束37.5g(原味)

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作者:不详 来源:网络
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