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常饮绿茶养生可抗辐射

时间2019-10-17 来源:九江新闻网

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常饮绿茶养生可抗辐射

手机几乎已经成为现代人“标配;之一,随着手机具有的功能越来越多,很多人的日常生活已经离不开手机,不少人甚至还有好几部手机。不少需要大量使用手机的人都有这样的困惑:我每天接打那么多电话,会不会有辐射?在饮食方面可以进行哪些补充从而减少辐射带来的危害?

“不仅担心手机有辐射,很多职场人群也担心长期面对电脑会对自己产生辐射,我的建议是每天喝一杯绿茶。;北京营养师协会理事、国家高西安医院哪家治疗癫痫的效果好级营养讲师熊苗对记者说。

绿茶有抗辐射作用

有研究显示,刚拨通电话时的手机辐射最大,接听后辐射逐渐减弱。所以,专家建议消费者在使用手机时,最好能在对方接听电话后,再将手机靠近耳边。

“《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说"茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目"。;熊苗告诉记者,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,都具有很强的抗氧化活性,茶多酚具有抗氧化、清除自由基湖北什么医院治疗癫痫、延缓衰老、降低血脂、抑制动脉粥样硬化、抗菌抗病毒、美容减肥、清除口腔异味、辅助抑制肿瘤的功效。“大量实验表明,茶多酚有明显的抗辐射作用,它的抗氧化活性比维生素E还强,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。;

对于茶多酚,熊苗进一步解释,茶多酚是一种纯天然健康物质,安全、无毒副作用,目前已广泛应用于医学、日化、美容、食品、保健品等诸多方面。

熊苗说,另外,中还含有胡萝卜素,吉林看癫痫病的专科医院在哪里它会在肠壁和肝脏的作用下,转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

绿茶是适合职场人群的饮品

现代职场人工作几乎也离不开电脑,很多白领从早到晚都要用电脑办公,久坐在电脑前,会让眼睛长时间处于紧张状态,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。长期使用电脑者易患的眼病有青光眼、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜沧州癫痫医院哪个好剥脱等。“电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适。;熊苗说。

熊苗介绍,以前的科学调查发现,有喝茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低。中含有抗辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电脑辐射的危害。此外,中含有丰富的维生素A,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。

作者:不详 来源:网络
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