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桑树果的功效与作用桑树果可以吃吗?

时间2019-08-08 来源:九江新闻网

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内容简介:桑树果,学名为桑葚,为桑树的果实,是水果市场中的常见品种,可以直接食用,营养价值极高,且存在历史悠久,也能成为中药原种,保健功效极强。本文今日要为您分享的是

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【桑树果可以吃吗】

桑树的果实,根据颜色分类,可以分为黑色、白色两种,而鲜食则以紫黑色为最佳品种,是可以直接食用的,具体食用方法如下:

▍鲜食

桑树果直接鲜食,简单且美味,能最大程度的保留桑果的营养价值,适合养生保健军海脑病医院,但在鲜食的同时,应该注意清洗。桑果外皮多虫,过量食用容易引起腹泻,以及细菌感染等现象。

▍晒干

桑葚直接在果期成熟后,便将鲜果采收,自然晒干储存,可以随时食用,口感更具有嚼劲,能成为饭后零食食用。

▍熬汤

桑树果可以起到补血、保健的作用,直接将桑树果以清水熬炖,武汉市癫痫病医院有哪些后直接加入小米饮用,营养价值极高。除此之外,也能直接将桑树果作为配料,加入高汤中,如鸽子汤、排骨汤等,美味更营养。

▍甜品

将桑树果清洗干净后,以水浸泡,将鸡蛋打散,加入适量鲜牛奶、蜂蜜,搅拌均匀后,直接倒入锅中加热,后取出蛋挞皮,放入桑树果、倒入蛋挞水即可,再置入烤箱中,桑葚蛋挞便完成。

【桑树果的功效女性患上癫痫病的危害都有啥与作用】

桑树果,约在3-5月份采收,果实成熟时颗粒饱满,果汁浓郁,十分解馋,而中医学认为,桑树果不仅具有简单的食用价值,更具有极强的保健效果。

▍滋阴补阳

桑树果性味甘甜,属凉,食用可以起到滋阴补阳的作用,并具有黑发、养颜的效果,美容价值颇高,适合女性食用。

作者:不详 来源:网络
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