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小学眼保健操_健身

时间2018-12-15 来源:九江新闻网

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  “为革命,保护视力,预防近视……”随着音乐响起,端正地坐好,闭上眼睛,按摩眼周穴位――1982年至今,“第1套眼保健操”一直在全国中小学沿用。不过,杭州市萧山区已有3所小学在试行另1套眼保健操,小学生做操时把眼睛睁得大大的,眼珠随着手指移动转来转去。

  80%学生视力有提高

  上午第二节课后,萧山区宁围镇第二小学的眼保健操开始了:音乐响起,孩子们起立,伸出两根食指,并列放在眼前。

湖北有哪些治疗癫痫的医院  据介绍,这套新眼保健操――“多维视觉眼保健操”时长5分钟,分“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”、“明暗交替视觉运动”4节。做操时,或双手食指竖起,向前后上下左右方向伸出,或单手在眼前画8字;眼睛始终盯着手指,随着手指运动调整目光。

  “开始时试点班级只有4个,孩子们都喜欢而且有效果,其他班也跟着做,这学期就在全校推广了。”校长钱华婷说,“粗略统计,80%学生的视力有提升。”

  据统北京哪个医院治羊癫计,在萧山区试点的三所小学共有1458名学生改做新眼保健操。其中,朝晖小学在学生试做8天后进行视力复查,提高率达到80.5%。

  “近视非单纯眼睛问题”

  “传统的眼保健操通过按摩天应穴、睛明穴、四白穴、揉刮眼眶保护视力,而实际上,很多孩子无法准确掌握按摩的位置、力道。”发明人黄维克说:“‘多维视觉眼保健操’改变了以往近视矫正限于眼部,忽视机体整体的做法,操作简单,效果也好――小孩子活泼好动,不喜欢坐着做操。”北京哪家医院看羊癫疯

  “多维视觉眼保健操”是“多维视觉训练”的一部分。所谓“多维”,即眼、脑、光。黄教授认为,视觉是由脑、视、光构成的人体基本能力,大脑是视觉第一要件。近视并非单纯的眼睛问题,而是视觉问题。“多维视觉训练”就是统一脑、视、光在视物过程中的合作、协调,最终发挥视觉潜能,恢复视力。

  今年将再增试点学校

  据悉,这套“多维视觉眼保健操”已通过专家评审,今年还将在杭州下城区3所小学试行。前天,杭州开封治癫痫病的专业医院萧山区教育局副局长董茶仙说,反馈情况证实其效果不错,试点学校现已停做传统眼保健操,区教育局有计划在今年增加试点学校。

  专家对新操看法不一

  不过,也有专家提出不同意见。“‘多维视觉训练’实际上是锻炼眼周肌肉,缓解疲劳,对调节痉挛性近视(假性近视)应该有用,”杭州市新华医院眼科副主任医师辜臻晟告诉记者,“但屈光性或轴性近视,即真性近视患者的角膜或晶状体的屈度已增强,眼轴变长,效果不大。”

作者:不详 来源:网络
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